Nieuws
Wat onder onze voeten leeft, leeft ook in ons
Het belang van het microbioom - Marco van Es
Het microbioom verwijst naar de verzameling van micro-organismen zoals bacteriën en schimmels die in en op ons lichaam leven. Deze micro-organismen spelen een cruciale rol in het ondersteunen van ons immuunsysteem en het bevorderen van onze algehele gezondheid. Recent onderzoek suggereert dat een grotere diversiteit aan micro-organismen, verkregen door meer contact met de natuur, kan bijdragen aan een sterker immuunsysteem en een vermindering van auto-immuunziekten en allergieën. Atlas Leefomgeving
Praktische toepassingen tijdens bosbaden
Als bosbadgidsen kunnen we deze kennis toepassen door deelnemers aan te moedigen om op een speelse en bewuste manier contact te maken met de natuurlijke omgeving. Dit kan variëren van het aanraken van boomschors tot het ruiken aan bladeren. Dergelijke interacties kunnen bijdragen aan een diverser microbioom en daarmee aan een betere gezondheid. Bac2Nature
Ondergrondse netwerken en verbondenheid
Daarnaast is het fascinerend om te weten dat bomen onderling verbonden zijn via ondergrondse schimmelnetwerken, ook wel het ‘Wood Wide Web’ genoemd. Deze netwerken maken communicatie en uitwisseling van voedingsstoffen tussen bomen mogelijk, wat de onderlinge verbondenheid en samenwerking in het bos benadrukt. Het besef van deze verborgen interacties kan de ervaring van bosbaden verdiepen en deelnemers een gevoel van verbondenheid met de natuur geven.